Liebe Eltern,

die durch das Corona-Virus hervorgerufene Situation betrifft uns alle: Schülerinnen und Schüler
dürfen die Schulen nicht mehr besuchen, und für viele Eltern ist der Arbeitsalltag in seiner
gewohnten Art und Weise unterbrochen. Für Familien stellt dies eine große Herausforderung dar,
weil gewohnte Alltagsabläufe und Strukturen nicht mehr vorhanden sind.
Wir wissen nicht, wie lange diese Ausnahmesituation noch anhalten wird. Daher haben wir für
Sie aus schulpsychologischer Sicht einige Hinweise zusammengestellt:
Jedes Kind, jede und jeder Jugendliche reagiert auf belastende und verunsichernde
Situationen anders. Die meisten Kinder und Jugendlichen passen sich gut an die neue Situation
an und erleben wenig Belastung. Einige reagieren möglicherweise ängstlich, verunsichert oder
nervös und reizbar. Dabei können körperliche Symptome wie Müdigkeit, Kopf- und
Bauchschmerzen oder Appetitverlust auftreten ebenso wie Ein- und Durchschlafprobleme.
Andere Jugendliche reagieren mit Unverständnis und Unwillen auf die außergewöhnliche und
einschränkende Situation und können sich nur schwer darauf einlassen.

Sie können für sich und Ihr Kind einiges tun. Zeigen Sie Zuversicht, Ruhe und
Verantwortungsbewusstsein in Ihren Worten und Taten:
Geben Sie Ihrem Kind eine feste Tagesstruktur mit ausgewogenen Aktivitäten (Lern,-
Medien- und Spielzeiten), regelmäßigen gemeinsamen Mahl- und Schlafenszeiten. Auch
Jugendliche profitieren von einer festen Struktur. Planen Sie den Tag oder die Woche
gemeinsam (z.B. mithilfe eines Übersichtsplans oder Kalenders). Auch Ihnen als Eltern gibt
ein abgestimmter Tagesablauf in dieser Situation Struktur und erspart manche Diskussion.

In der Regel hat Ihr Kind von seinen Lehrerinnen und Lehrern bereits Aufgaben
erhalten bzw. bekommt diese fortlaufend zugesendet. Versuchen Sie diese Lernangebote
fest in der Tagesstruktur zu verankern. Für Kinder und Jugendliche bleibt so ein Teil Ihrer
Alltagsrealität erhalten – dies gibt Stabilität. Sollte Ihr Kind überfordert reagieren oder das
Pensum nicht bewältigen können, bleiben Sie geduldig und wenden Sie sich gegebenenfalls
an die entsprechende Lehrkraft. Bedenken Sie, für Ihr Kind ist dies eine neue Lernsituation
und es braucht unter Umständen etwas Zeit, um nach und nach besser selbstständig lernen
und arbeiten zu können. Aber auch die Lehrkräfte sammeln Erfahrungswerte mit der neuen Form
des Unterrichtens und müssen sich darauf einstellen.

Ihr Kind kann von Ihnen lernen, mit der schwierigen Situation besonnen umzugehen.
Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, was Ihnen selbst in belastenden Situationen geholfen
hat. Sie können als Familie sammeln, was jedem Familienmitglied guttut, ablenkt und
Langeweile vorbeugt (z.B. Lesen, mit dem Haustier spielen, Musikhören, Telefonieren, sich
Bewegen) und schreiben dies z.B. auf ein großes Blatt Papier. So erhalten Sie eine bunte
Auswahl an Verhaltensmöglichkeiten. Auch Sie als Eltern bekommen darüber wieder Kontakt
zu Ihren eigenen Stärken und Vorlieben.
Verdeutlichen Sie den Kindern und Jugendlichen, dass sie durch die Einhaltung der
empfohlenen Maßnahmen einen wichtigen Beitrag für die Gesellschaft leisten. In
diesem Bewusstsein wird es Ihnen selbst und den Kindern und Jugendlichen leichter fallen,
die Verhaltensregeln einzuhalten. Schränken Sie also persönliche Begegnungen insgesamt
und auch unter Kindern und Jugendlichen sehr stark ein und ermöglichen Sie deshalb
bewusst Kontakte vor allem zum Freundeskreis und zu Mitschülerinnen und Mitschülern z.B.
mithilfe der sozialen Medien, Video-Chats und des Telefons. Achten Sie auf die Einhaltung
der Hygieneregeln. Seien Sie auch hier Vorbild. Erklären Sie die Bedeutung aller Maßnahmen
möglichst altersangemessen.

Informieren Sie sich über Aktuelles nur auf seriösen, vertrauenswürdigen Seiten, z.B.
auf der Seite des Robert-Koch-Instituts (www.rki.de oder https://www.hessen.de/).
Beantworten Sie vor diesem Hintergrund Fragen Ihres Kindes ehrlich und auf
altersangemessene Weise, denn Kinder haben ein Recht zu wissen, was um sie herum
passiert. Besprechen Sie mit Ihrem Kind aber nicht alles, was vielleicht eintreten könnte, um
es nicht zu verunsichern. Beschützen Sie Ihr Kind vor unnötig beunruhigenden Bildern aus
dem Fernsehen und dem Internet.

Falls die derzeitige Situation bei Ihnen zu Hause zu Belastungen führt und Sie hierzu gerne
professionelle Beratung in Anspruch nehmen würden, haben wir im Staatlichen Schulamt von
Montag – Freitag in der Zeit von 09:00-12:00 Uhr eine zentrale Telefonnummer für Ihre
Beratungsanliegen eingerichtet:

Schulpsychologisches Beratungstelefon
für Eltern und Schülerinnen und Schüler aus dem
Main-Kinzig-Kreis und der Stadt Hanau
06181-9062103

Ich wünsche Ihnen in dieser Situation viel Kraft, Durchhaltevermögen und Fingerspitzengefühl.
Bleiben Sie und Ihre Kinder vor allem gesund!
Mit herzlichen Grüßen
Gez. Susanne Meißner, Amtsleiterin